自由潜水泳池课程是 1 级 (Level 1) 课程的一部分。
在本课程中,您将了解自由潜水活动的基础知识,
包括呼吸、如何在水中保持呼吸、生理上憋气时身体发生的状况、
学习如何平衡身体部位的空腔、自由潜水技巧训练,
自由潜水装备的认识,练习自由潜水技巧,包括救援和伙伴制度。
我们的教练经过专业培训,可指导您在有趣和安全的环境中探索您的自由潜水之旅,无论您的水背景和经验如何,这是您的第一门自由潜水课程。
报名程序步骤 1 - 4
1. 完成报名表单后,预付订金。 |
2. 阅读自由潜水手册。 |
3. 参加实体理论课和自由潜水泳池训练。 |
4. 理论考试和泳池训练要求表现。 |
自由潜水泳池课程是 1 级 (Level 1) 课程的一部分。 在本课程中,您将了解自由潜水活动的基础知识,包括呼吸、如何在水中保持呼吸、生理上憋气时身体发生的状况、学习如何平衡身体部位的空腔、自由潜水技巧训练,自由潜水装备的认识,练习自由潜水技巧,包括救援和伙伴制度。 我们的教练经过专业培训,可指导您在有趣和安全的环境中探索您的自由潜水之旅,无论您的水背景和经验如何,这是您的第一门自由潜水课程。
自由潜水课程 规划
我们在吉隆坡的泳池课程将在周末进行,为期两天。 您也可以要求额外收费的私人/特约课程。
泳池训练师生比例 1 : 4 ;5人以上,将有教练助理协助。
日/时间 |
0830am |
1000am |
1100am |
1.00pm - 1.30pm |
星期六 |
理论课讲解自由潜水知识、自由潜水生理/物理学、自由潜水装备、自由潜水技巧 |
自由潜水与呼吸技巧、 自由潜水伸展 |
泳池训练 1 |
自由潜水泳池训练课后讲解、自由潜水日志 |
星期日 |
理论课讲解 自由潜水 与 压力、安全与潜伴制度、自由潜水经验 |
理论笔试、自由潜水伸展 |
泳池训练 2 |
自由潜水泳池训练课后讲解、自由潜水日志、自由潜水执照核发 |
理论课:自由潜水装备、自由潜水与身体结构、自由潜水生理学、自由潜水技巧、安全自由潜水和自由潜水经验。
课前准备:瑜伽垫、水、盥洗用品。 穿着:泳衣、防晒衣 (如怕冷,可准备防寒衣)。 课程收费:RM850 含:训练费用、Level 1 自由潜水手册、电子执照、2日的自由潜水装备使用、泳池费用 地点:BUKIT KIARA EQUESTRIAN RESORT |
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